Durch die Bewegung im Wasser sind die Übungen besonders schonend
für die Muskulatur und Gelenke.

Wir bitten um Anmeldung bis 20.00 Uhr am Vortag.

Beweglichkeitstraining vereint die Förderung bzw. Verbesserung von Gelenkigkeit und Dehnfähigkeit, dabei finden sowohl das Bewegungsausmaß als auch die Stabilisierung der Gelenke Berücksichtigung, der Schwerpunkt liegt auf dem Schultergürtel.

Wir bitten um Anmeldung bis 20.00 Uhr am Vortag.

Durch die Bewegung im Wasser sind die Übungen besonders schonend
für die Muskulatur und Gelenke.

Wir bitten um Anmeldung bis 20.00 Uhr am Vortag.

Durch körperliche Übungen (Asanas), Atemübungen (Pranayamas) und Meditation streben wir Harmonie und Gleichgewicht von Körper, Geist und Seele an. Wir versuchen dabei bewusst zu spüren was der Körper heute braucht und was uns guttut.

Wir bitten um Anmeldung bis 20.00 Uhr am Vortag.

Entdecken Sie mit Irmela die Faszination der Natur und richten Sie mit ihr den Blick auf seltene Pflanzen und Tiere, Überlebenskünstler und Spezialisten, eine Fülle an essbaren Kräutern und Heilpflanzen, Besonderheiten der Geologie und auf eine Kulturlandschaft mit uralten Traditionen.
Heute wandert Irmela mit Ihnen zum sagenumwobenen Christlessee.
Wir bitten um Anmeldung bis 18.00 Uhr am Vortag.

Genießen Sie traditionelle Allgäuer Küche von Sternekoch Frank Aldinger bei einem zünftigen Abend mit dem Trio Mitanond und einheimischer Musik.

Stretching inklusive Blackroll trägt zur Verbesserung der Beweglichkeit durch die Beseitigung muskulärer Dysbalancen bei, hilft verhärtete Bindegewebsstrukturen und Verspannungen zu lösen, lindert Rückenbeschwerden , verbessert die Körperhaltung und fördert die Regeneration.

Wir bitten um Anmeldung bis 20.00 Uhr am Vortag.

Johannes Halbig stammt aus dem kleinen Dorf Memmingerberg bei Memmingen im Allgäu. Die Begeisterung für Musik begleitet ihn, seit er denken kann. Er erlernte bereits in der Kindheit verschiedene Instrumente wie Querflöte, Schlagzeug und Gitarre und sein Traum stand früh fest: Auf der Bühne stehen und die Menschen mit seiner Leidenschaft zur Musik anstecken! Diesen Traum verfolgte er und absolvierte seine Ausbildung erfolgreich an einer Musical-Akademie in England und tourte als einer der 12 Tenöre durch Europas Metropolen.

Freuen Sie sich auf einen Abend "Musik ohne Grenzen".

Durch die Bewegung im Wasser sind die Übungen besonders schonend
für die Muskulatur und Gelenke.

Wir bitten um Anmeldung bis 20.00 Uhr am Vortag.

Die Weisheiten der Sprichwörter und des Schlagers bleiben ewige Wahrheiten…
Kein Wunder, dass Götz Alsmann auf seinem neuen Album sowie in seinem aktuellen Programm die Nacht zum Mittelpunkt des Abends macht.
Oder den Abend zum Höhepunkt des Tages?

Dazu greift er auf erlesene Preziosen der Schlagergeschichte zurück, auf melancholische wie humorvolle Glanzstücke von 1910 bis 1965 - und das tut er anders als alle anderen.
Nicht umsonst gilt der Sänger und Pianist Götz Alsmann als der „König des deutschen Jazzschlagers“.
Selbstredend wäre auch sein aktueller Parforceritt durch das Liederbuch wahrhaft klassischer Schlagermusik und die berückenden Rhythmen der Jazzgeschichte ohne sein legendäres Ensemble nicht denkbar!
Die Götz Alsmann Band, die mit ihrem Chef auf ihren Tourneen die Welt gleich mehrfach umrundet hat, steht auch jetzt wieder für musikalische Top-Qualität und unermüdlichen Einsatz:

Altfrid M. Sicking (Vibraphon, Xylophon und mehr)
Ingo Senst (Kontrabass)
Dominik Hahn (Schlagzeug)
Markus Paßlick (Percussion)

„Götz Alsmann … bei Nacht…“ – mehr als nur eine Gute-Nacht-Geschichte!

Ca. 300 Marktstände bieten von ca. 8-18 Uhr dem Besucher alles für Haushalt, Garten und Gewerbe, ebenso wie Textilien, Spielwaren, Töpferwaren, Blumen und vieles mehr.

Über den Illerursprung wandern Sie gemeinsam durch das Fischinger Weidach. Von hier führt der Weg hoch zur Schöllanger Burgkirche wo Sie den Ausblick in exponierter Lage genießen. In Reichenbach kehren Sie gemütlich ein - im hübschen Moorstüble. Anschließend laufen Sie dann über sonnige Bergwiesen zurück nach Oberstdorf.

3-4 Stunden, ca. 13km, höchster Punkt 900m
Anmeldung bis zum Vortag 18.00 h.

Unterhaltsame Klaviermusik von Robert Kucharski an der Hotelbar.

Durch die Bewegung im Wasser sind die Übungen besonders schonend
für die Muskulatur und Gelenke.

Wir bitten um Anmeldung bis 20.00 Uhr am Vortag.

Fantastische Ausblicke, sowie schonend gesunde und sportliche Betätigung machen Ihren Urlaubstag perfekt. Wir radeln nach Reichenbach und von dort weiter über die sommerlichen Talwiesen zur Schöllanger Burgkirche – von dort haben wir einen wunderbaren Blick auf die Oberstdorfer Berge.
Anschließend geht es weiter über Obermaiselstein und Tiefenbach zurück zum Hotel. Auf der Strecke bieten sich viele Gelegenheiten für eine Pause mit Einkehr – das entscheiden wir gemeinsam.

ca. 25km, 300hm
Für diese Tour können Sie ein E-Bike im Hotel zu Euro 25,00 mieten.
Anmeldung an der Hotelrezeption bis zum Vortag 15.00 Uhr.

Waldemar und Jürgen stehen seit vielen Jahren auf Bühnen und unterhalten mit gepflegter Barmusik und anderem Musikrepertoire.
Die Musik wird mit Gesang, Akkordeon, Saxophon und Klarinette dargeboten.

Freuen Sie sich auf einen schwungvollen Abend.

Sie zielt darauf ab, die Muskulatur ganzheitlich zu kräftigen, zu dehnen und zu entspannen ohne Gelenke, Sehnen und Bänder übermäßig zu belasten.

Wir bitten um Anmeldung bis 20.00 Uhr am Vortag.

Durch die Bewegung im Wasser sind die Übungen besonders schonend
für die Muskulatur und Gelenke.

Wir bitten um Anmeldung bis 20.00 Uhr am Vortag.

Entdecken Sie mit Irmela die Faszination der Natur und richten Sie mit ihr den Blick auf seltene Pflanzen und Tiere, Überlebenskünstler und Spezialisten, eine Fülle an essbaren Kräutern und Heilpflanzen, Besonderheiten der Geologie und auf eine Kulturlandschaft mit uralten Traditionen.
Heute wandert Irmela mit Ihnen am variationsreichen Fellhorn. Hier findet sich ein herrlicher Weg für jeden!

Wir bitten um Anmeldung bis 18.00 Uhr am Vortag.

Fantastische Ausblicke, sowie schonend gesunde und sportliche Betätigung machen Ihren Urlaubstag perfekt. Vorbei an der Heini-Klopfer-Skiflugschanze radeln wir durch das Stillachtal weiter in das imposante Rappenalptal. Das Tal ist geprägt von der Alpwirtschaft und bietet mit der Breitengehrenalpe und der Buchraineralpe zwei wunderschöne Einkehrmöglichkeiten.
Je nach Lust und Laune wählen wir gemeinsam aus. Nach einer Pause fahren wir retour Richtung Langlaufstadion und machen noch einen Abstecher zum türkisblau leuchtenden Christlessee (wussten Sie, dass er im Winter nicht einfriert?) im Trettachtal. Immer an der erfrischenden Trettach entlang radeln wir über Gruben zurück zum Hotel.

Ca.35km, 400hm
Für diese Tour können Sie ein E-Bike im Hotel zu Euro 25,00 mieten.
Anmeldung an der Hotelrezeption bis zum Vortag 15.00 Uhr.

Zur Verbesserung von Muskelfunktion und Atmung auf Basis langsamer, kontrolliert ausgeführter Übungen. Schwerpunkt unterer Rücken/ Lendenwirbelsäule.

Wir bitten um Anmeldung bis 20.00 Uhr am Vortag.

Der Pianist und Liedermacher Jo Jasper unterhält am Abend mit seiner Klaviermusik und eigenen Songs.

Durch die Bewegung im Wasser sind die Übungen besonders schonend
für die Muskulatur und Gelenke.

Wir bitten um Anmeldung bis 20.00 Uhr am Vortag.

… als Form der bewegten Entspannung beruhigt den Geist. Es handelt sich um sanfte, weiche und ruhige Bewegungen, bei denen Atmung, Bewegung und die darauf gerichtete Aufmerksamkeit im Vordergrund stehen. Die Übungen sind einfach und können auch im Sitzen ausgeführt werden. Sie stärken unsere Lebensenergie – das Qi. Wir kommen zur Ruhe, die Abwehrkräfte werden gestärkt und gleichzeitig unsere Konzentration gefördert.

Wir bitten um Anmeldung bis 20.00 Uhr am Vortag.

Der Pianist und Liedermacher Jo Jasper unterhält am Abend mit seiner Klaviermusik und eigenen Songs.