Über den Illerursprung wandern wir durch das Fischinger Waidach. Von hier führt uns der Weg hoch zur Schöllanger Burgkirche wo wir den Ausblick in exponierter Lage genießen. In Reichenbach kehren wir im Moorstüble ein und laufen dann über schneebedeckte Wiesen zurück nach Oberstdorf.

3-4 Stunden, ca. 13km, höchster Punkt 900m

Anmeldung bis zum Vortag 18.00 h.

Lassen Sie sich inspirieren von Melinda Rodrigues` Harfenklänge - ein ganz besonderer Genuss von und mit einer facettenreichen Musikerin.

Durch die Bewegung im Wasser sind die Übungen besonders schonend
für die Muskulatur und Gelenke.

Aufgrund der Corona-Auflagen bitte wir um Ihre Anmeldung an der Hotelrezeption bis 20.00 h am Vortag

Gehen Sie zusammen mit Claudia auf Entdeckungstour rund um Oberstdorf.
Wenn es die Schneeverhältnisse zulassen, führen wir die Wanderung als Schneeschuhtour durch.

Wir bitten um Anmeldung bis 15.00 Uhr am Vortag.

Beweglichkeitstraining vereint die Förderung bzw. Verbesserung von Gelenkigkeit und Dehnfähigkeit, dabei finden sowohl das Bewegungsausmaß als auch die Stabilisierung der Gelenke Berücksichtigung, der Schwerpunkt liegt auf dem Schultergürtel.

Wir bitten um Anmeldung bis 20.00 Uhr am Vortag.

Durch die Bewegung im Wasser sind die Übungen besonders schonend
für die Muskulatur und Gelenke.

Aufgrund der Corona-Auflagen bitte wir um Ihre Anmeldung an der Hotelrezeption bis 20.00 h am Vortag

Der Fokus liegt auf achtsamen und atembetonten Bewegungen. Das Außen einfach mal aussperren und ganz beim eigenen Flow ankommen. Ayur Yoga – ein Üben, das man ganz an sich anpassen darf und auch soll. Achtsam werden. Energien wieder fließen lassen. Mit dem Atem entspannen.
Wie der Begründer des Ayur Yoga –Remo Rittiner– so schön sagt:
Wenn du atmen kannst, kannst du auch Yoga machen.

Anmeldung bis 11.00 Uhr an der Hotelrezeption.

Gehen Sie zusammen mit Claudia auf Entdeckungstour rund um Oberstdorf.
Wenn es die Schneeverhältnisse zulassen, führen wir die Wanderung als Schneeschuhtour durch.

Wir bitten um Anmeldung bis 15.00 Uhr am Vortag.

Stretching inklusive Blackroll trägt zur Verbesserung der Beweglichkeit durch die Beseitigung muskulärer Dysbalancen bei, hilft verhärtete Bindegewebsstrukturen und Verspannungen zu lösen, lindert Rückenbeschwerden , verbessert die Körperhaltung und fördert die Regeneration.

Wir bitten um Anmeldung bis 20.00 Uhr am Vortag.

Durch die Bewegung im Wasser sind die Übungen besonders schonend
für die Muskulatur und Gelenke.

Aufgrund der Corona-Auflagen bitte wir um Ihre Anmeldung an der Hotelrezeption bis 20.00 h am Vortag

Durch körperliche Übungen (Asanas), Atemübungen (Pranayamas) und Meditation streben wir Harmonie und Gleichgewicht von Körper, Geist und Seele an. Wir versuchen dabei bewusst zu spüren was der Körper heute braucht und was uns guttut.

Anmeldung bis 20.00 Uhr am Vortag an der Hotelrezeption.

Der Pianist und Liedermacher Jo Jasper unterhält am Abend mit seiner Klaviermusik und eigenen Songs.

Zum heutigen Abend möchte ich Sie sehr gerne von 18.00 bis 18.30 Uhr zu einem Aperitif an die Hotelbar einladen.

Ich freue mich auf Ihr Kommen und auf persönliche Gespräche.

Ihr Hoteldirektor Nikolaus Jäger

Vom Hotel aus laufen wir über die Stillachwiesen hinauf nach Jauchen. Hier überqueren wir die wilde, winterliche Breitach und laufen weiter nach Tiefenbach. Von hier geht es weiter nach Wasach in Richtung Langenwang. Über den Burgbichl geht es dann zurück zum Hotel. Eine entspannte Wanderung ohne große Höhenunterschiede.

3-4 Stunden, 12km

Anmeldung bis zum Vortag 18.00 h.

Der Pianist und Liedermacher Jo Jasper unterhält am Abend mit seiner Klaviermusik und eigenen Songs.

Durch die Bewegung im Wasser sind die Übungen besonders schonend
für die Muskulatur und Gelenke.

Aufgrund der Corona-Auflagen bitte wir um Ihre Anmeldung an der Hotelrezeption bis 20.00 h am Vortag

Gehen Sie zusammen mit Claudia auf Entdeckungstour rund um Oberstdorf.
Wenn es die Schneeverhältnisse zulassen, führen wir die Wanderung als Schneeschuhtour durch.

Wir bitten um Anmeldung bis 15.00 Uhr am Vortag.

Sie zielt darauf ab, die Muskulatur ganzheitlich zu kräftigen, zu dehnen und zu entspannen ohne Gelenke, Sehnen und Bänder übermäßig zu belasten.

Wir bitten um Anmeldung bis 20.00 Uhr am Vortag.

Durch die Bewegung im Wasser sind die Übungen besonders schonend
für die Muskulatur und Gelenke.

Aufgrund der Corona-Auflagen bitte wir um Ihre Anmeldung an der Hotelrezeption bis 20.00 h am Vortag

Der Fokus liegt auf achtsamen und atembetonten Bewegungen. Das Außen einfach mal aussperren und ganz beim eigenen Flow ankommen. Ayur Yoga – ein Üben, das man ganz an sich anpassen darf und auch soll. Achtsam werden. Energien wieder fließen lassen. Mit dem Atem entspannen.
Wie der Begründer des Ayur Yoga –Remo Rittiner– so schön sagt:
Wenn du atmen kannst, kannst du auch Yoga machen.

Anmeldung bis 11.00 Uhr an der Hotelrezeption.

Gehen Sie zusammen mit Claudia auf Entdeckungstour rund um Oberstdorf.
Wenn es die Schneeverhältnisse zulassen, führen wir die Wanderung als Schneeschuhtour durch.

Wir bitten um Anmeldung bis 15.00 Uhr am Vortag.

Zur Verbesserung von Muskelfunktion und Atmung auf Basis langsamer, kontrolliert ausgeführter Übungen. Schwerpunkt unterer Rücken/ Lendenwirbelsäule.

Wir bitten um Anmeldung bis 20.00 Uhr am Vortag.

Durch die Bewegung im Wasser sind die Übungen besonders schonend
für die Muskulatur und Gelenke.

Aufgrund der Corona-Auflagen bitte wir um Ihre Anmeldung an der Hotelrezeption bis 20.00 h am Vortag

Durch körperliche Übungen (Asanas), Atemübungen (Pranayamas) und Meditation streben wir Harmonie und Gleichgewicht von Körper, Geist und Seele an. Wir versuchen dabei bewusst zu spüren was der Körper heute braucht und was uns guttut.

Anmeldung bis 20.00 Uhr am Vortag an der Hotelrezeption.

Zum heutigen Abend möchte ich Sie sehr gerne von 18.00 bis 18.30 Uhr zu einem Aperitif an die Hotelbar einladen.

Ich freue mich auf Ihr Kommen und auf persönliche Gespräche.

Ihr Hoteldirektor Nikolaus Jäger