Durch die Bewegung im Wasser sind die Übungen besonders schonend
für die Muskulatur und Gelenke.

Wir bitten um Anmeldung bis 20.00 Uhr am Vortag.

Sie starten mit Elmar in Richtung Lorettokapellen und laufen über den Renksteg zum Freibergsee und zur Heini-Klopfer Skiflugschanze. Von dort führt Sie der Weg durch dichte Wälder zu Ihrer Einkehr im Alpengasthof Schwand. Gestärkt setzen Sie den Weg zur Hochleite und schließlich zur Alpe Huberlesschwand fort. Durch schattige Bergwälder kehren Sie dann nach Oberstdorf zurück.

3-4 Stunden, ca. 15km, höchster Punkt 1.200m
Anmeldung bis zum Vortag 18.00 h.

Der Fokus liegt auf achtsamen und atembetonten Bewegungen. Das Außen einfach mal aussperren und ganz beim eigenen Flow ankommen. Ayur Yoga – ein Üben, das man ganz an sich anpassen darf und auch soll. Achtsam werden. Energien wieder fließen lassen. Mit dem Atem entspannen.
Wie der Begründer des Ayur Yoga –Remo Rittiner– so schön sagt:
Wenn du atmen kannst, kannst du auch Yoga machen.

Wir bitten um Anmeldung bis 18.00 Uhr am Vortag.

Durch die Bewegung im Wasser sind die Übungen besonders schonend
für die Muskulatur und Gelenke.

Wir bitten um Anmeldung bis 20.00 Uhr am Vortag.

Beweglichkeitstraining vereint die Förderung bzw. Verbesserung von Gelenkigkeit und Dehnfähigkeit, dabei finden sowohl das Bewegungsausmaß als auch die Stabilisierung der Gelenke Berücksichtigung, der Schwerpunkt liegt auf dem Schultergürtel.

Wir bitten um Anmeldung bis 20.00 Uhr am Vortag.

Durch die Bewegung im Wasser sind die Übungen besonders schonend
für die Muskulatur und Gelenke.

Wir bitten um Anmeldung bis 20.00 Uhr am Vortag.

Entdecken Sie mit Irmela die Faszination der Natur und richten Sie mit ihr den Blick auf faszinierende Anpassungsstrategien der Natur, auf Besonderheiten des Bergwaldes, Pflanzen und Knospen, Sandkörner und Fraßspuren im Wald.

Heute wandern Sie gemeinsam zum mystischen Christlessee.

Wir bitten um Anmeldung bis 18.00 Uhr am Vortag.

Wir laden Sie herzlich zu einer erlebnisreichen E-Bike Tour ein! Damit Ihr Ausflug sowohl lohnend als auch spannend wird, haben Sie die Möglichkeit, sich bei der Anmeldung für eine unserer Touren zu entscheiden. Alternativ können Sie sich auch vorab von Claudia beraten lassen – sie kennt jeden Weg und Pfad in der Region und wird garantiert die perfekte Tour für Sie auswählen.

Freuen Sie sich auf eine tolle Fahrt voller Entdeckungen! Claudia hat jede Menge interessante Infos über Flora und Fauna sowie Insiderwissen parat, um Ihre Tour noch bereichernder zu gestalten. Wir freuen uns auf Sie und auf ein gemeinsames Abenteuer!

Für diese Tour können Sie ein E-Bike im Hotel zu Euro 25,00 mieten.
Anmeldung an der Hotelrezeption bis zum Vortag 15.00 Uhr.

Stretching inklusive Blackroll trägt zur Verbesserung der Beweglichkeit durch die Beseitigung muskulärer Dysbalancen bei, hilft verhärtete Bindegewebsstrukturen und Verspannungen zu lösen, lindert Rückenbeschwerden , verbessert die Körperhaltung und fördert die Regeneration.

Wir bitten um Anmeldung bis 20.00 Uhr am Vortag.

Durch die Bewegung im Wasser sind die Übungen besonders schonend
für die Muskulatur und Gelenke.

Wir bitten um Anmeldung bis 20.00 Uhr am Vortag.

Wir laufen vom Hotel zur Talstation der Nebelhornbahn. Von dort aus folgen wir dem Lauf der Trettach zum Sportpark und von dort weiter über die Iller nach Langenwang. Ab hier folgen wir dem Wanderweg über die Breitach zum Burgbichl in Oberstdorf. Über die Stillachwiesen geht es schließlich zurück zum Hotel.

3-4 Stunden, ca. 14km, Wanderung im Tal ohne Anstieg
Anmeldung bis zum Vortag 18.00 Uhr

Der Fokus liegt auf achtsamen und atembetonten Bewegungen. Das Außen einfach mal aussperren und ganz beim eigenen Flow ankommen. Ayur Yoga – ein Üben, das man ganz an sich anpassen darf und auch soll. Achtsam werden. Energien wieder fließen lassen. Mit dem Atem entspannen.
Wie der Begründer des Ayur Yoga –Remo Rittiner– so schön sagt:
Wenn du atmen kannst, kannst du auch Yoga machen.

Wir bitten um Anmeldung bis 18.00 Uhr am Vortag.

Mehr als ein Dinner - ein Erlebnis. Freuen Sie sich auf persönliche Begegnungen mit unserem Küchenteam und werfen Sie einen Blick hinter die Kulissen unserer Küche. Ein besonderes Highlight ist unsere Big Bottle Party: Genießen Sie erlesene Weine aus Magnum- und Großflaschen, die den Abend auf außergewöhnliche Weise begleiten und für unvergessliche Genussmomente sorgen. Bei passender Witterung wird die Küchenparty mit einer BBQ Station auf unserer Terrasse getoppt.

Unser Tipp: Angebot "Gourmet Zeit" buchbar immer zur Küchenparty für 4 Nächte von Mittwoch bis Sonntag

Weitere Informationen & Verfügbarkeiten

Durch die Bewegung im Wasser sind die Übungen besonders schonend
für die Muskulatur und Gelenke.

Wir bitten um Anmeldung bis 20.00 Uhr am Vortag.

Sie zielt darauf ab, die Muskulatur ganzheitlich zu kräftigen, zu dehnen und zu entspannen ohne Gelenke, Sehnen und Bänder übermäßig zu belasten.

Wir bitten um Anmeldung bis 20.00 Uhr am Vortag.

Durch die Bewegung im Wasser sind die Übungen besonders schonend
für die Muskulatur und Gelenke.

Wir bitten um Anmeldung bis 20.00 Uhr am Vortag.

Entdecken Sie mit Irmela die Faszination der Natur und richten Sie mit ihr den Blick auf faszinierende Anpassungsstrategien der Natur, auf Besonderheiten des Bergwaldes, Pflanzen und Knospen, Sandkörner und Fraßspuren im Wald.

Heute erkunden Sie gemeinsam Oberstdorfs Blumenberg, das Fellhorn.

Wir bitten um Anmeldung bis 18.00 Uhr am Vortag.

Zur Verbesserung von Muskelfunktion und Atmung auf Basis langsamer, kontrolliert ausgeführter Übungen. Schwerpunkt unterer Rücken/ Lendenwirbelsäule.

Wir bitten um Anmeldung bis 20.00 Uhr am Vortag.

Durch die Bewegung im Wasser sind die Übungen besonders schonend
für die Muskulatur und Gelenke.

Wir bitten um Anmeldung bis 20.00 Uhr am Vortag.

Vom Hotel aus laufen wir über die sommerliche Wiesen die Stillach querend ein wenig hinauf zum Bergkristall. Von hier führt und der Naturlehrpfad mit schönem Ausblick zum höchstgelegenen Badesee Deutschlands, dem Freibergsee. Diesen umrunden wir bis zur imposanten Skifllugschanze. Von dort geht es weiter durch schattige Wälder wieder bergab und zurück zum Hotel.

3-4 Stunden, 12km
Anmeldung bis zum Vortag 18.00 h

… als Form der bewegten Entspannung beruhigt den Geist. Es handelt sich um sanfte, weiche und ruhige Bewegungen, bei denen Atmung, Bewegung und die darauf gerichtete Aufmerksamkeit im Vordergrund stehen. Die Übungen sind einfach und können auch im Sitzen ausgeführt werden. Sie stärken unsere Lebensenergie – das Qi. Wir kommen zur Ruhe, die Abwehrkräfte werden gestärkt und gleichzeitig unsere Konzentration gefördert.

Wir bitten um Anmeldung bis 20.00 Uhr am Vortag.

Live Music mit Max Kinker. Erleben Sie den hochkarätigen Musiker mit seinem abwechslungsreichen Programm von Swing - Latin - Oldies über Pop & Rock.

Max hat Musik studiert und ist u.a. als Musiklehrer tätig.
Er produziert in verschiedenen Musicals (König der Löwen, Miss Saigon, König Ludwig II) und ist Mitglied in namhaften Bands (Max Greger, Hugo Strasser, Paul Kuhn, Ambros Seelos, Austria Ensemble uvm.).
Als Musiker beim Heeresmusikcorps 8 Garmisch Partenkirchen ist er ebenso unterwegs wie als Studiomusiker in verschiedenen Studios.
Max ist ein Vollprofi und wir freuen uns ihn bei uns zu haben.

Durch die Bewegung im Wasser sind die Übungen besonders schonend
für die Muskulatur und Gelenke.

Wir bitten um Anmeldung bis 20.00 Uhr am Vortag.

Wir laden Sie herzlich zu einer erlebnisreichen E-Bike Tour ein! Damit Ihr Ausflug sowohl lohnend als auch spannend wird, haben Sie die Möglichkeit, sich bei der Anmeldung für eine unserer Touren zu entscheiden. Alternativ können Sie sich auch vorab von Claudia beraten lassen – sie kennt jeden Weg und Pfad in der Region und wird garantiert die perfekte Tour für Sie auswählen.

Freuen Sie sich auf eine tolle Fahrt voller Entdeckungen! Claudia hat jede Menge interessante Infos über Flora und Fauna sowie Insiderwissen parat, um Ihre Tour noch bereichernder zu gestalten. Wir freuen uns auf Sie und auf ein gemeinsames Abenteuer!

Für diese Tour können Sie ein E-Bike im Hotel zu Euro 25,00 mieten.
Anmeldung an der Hotelrezeption bis zum Vortag 15.00 Uhr.

Das Rumpfstabilisations-Training dient als Workout für den Bereich der Körpermitte (Core) zwischen Becken und Zwerchfell inklusive Stärkung von Bauch- und Rückenmuskulatur.

Wir bitten um Anmeldung bis 20.00 Uhr am Vortag.