Durch die Bewegung im Wasser sind die Übungen besonders schonend
für die Muskulatur und Gelenke.

Wir bitten um Anmeldung bis 20.00 Uhr am Vortag.

Entdecken Sie mit Irmela die Faszination der Natur und richten Sie mit ihr den Blick auf faszinierende Anpassungsstrategien der Natur, auf Besonderheiten des Bergwaldes, Pflanzen und Knospen, Sandkörner und Fraßspuren im Wald.

Heute wandert Irmela mit Ihnen über den Dr.-Hohenadel-Weg in das wildromatische Oytal.

Wir bitten um Anmeldung bis 18.00 Uhr am Vortag.

Zur Verbesserung von Muskelfunktion und Atmung auf Basis langsamer, kontrolliert ausgeführter Übungen. Schwerpunkt unterer Rücken/ Lendenwirbelsäule.

Wir bitten um Anmeldung bis 20.00 Uhr am Vortag.

Durch die Bewegung im Wasser sind die Übungen besonders schonend
für die Muskulatur und Gelenke.

Wir bitten um Anmeldung bis 20.00 Uhr am Vortag.

Zum heutigen Abend möchte ich Sie sehr gerne von 18.00 bis 18.30 Uhr zu einem Aperitif an die Hotelbar einladen.

Ich freue mich auf Ihr Kommen und auf persönliche Gespräche.

Ihr Hoteldirektor Nikolaus Jäger

Johannes Halbig stammt aus dem kleinen Dorf Memmingerberg bei Memmingen im Allgäu. Die Begeisterung für Musik begleitet ihn, seit er denken kann. Er erlernte bereits in der Kindheit verschiedene Instrumente wie Querflöte, Schlagzeug und Gitarre und sein Traum stand früh fest: Auf der Bühne stehen und die Menschen mit seiner Leidenschaft zur Musik anstecken! Diesen Traum verfolgte er und absolvierte seine Ausbildung erfolgreich an einer Musical-Akademie in England und tourte als einer der 12 Tenöre durch Europas Metropolen.

Freuen Sie sich auf einen Abend "Musik ohne Grenzen".

Sie starten mit Elmar in Richtung Lorettokapellen und laufen über den Renksteg zum Freibergsee und zur Heini-Klopfer Skiflugschanze. Von dort führt Sie der Weg durch dichte Wälder zu Ihrer Einkehr im Alpengasthof Schwand. Gestärkt setzen Sie den Weg zur Hochleite und schließlich zur Alpe Huberlesschwand fort. Durch schattige Bergwälder kehren Sie dann nach Oberstdorf zurück.

3-4 Stunden, ca. 15km, höchster Punkt 1.200m
Anmeldung bis zum Vortag 18.00 h.

Der Fokus liegt auf achtsamen und atembetonten Bewegungen. Das Außen einfach mal aussperren und ganz beim eigenen Flow ankommen. Ayur Yoga – ein Üben, das man ganz an sich anpassen darf und auch soll. Achtsam werden. Energien wieder fließen lassen. Mit dem Atem entspannen.
Wie der Begründer des Ayur Yoga –Remo Rittiner– so schön sagt:
Wenn du atmen kannst, kannst du auch Yoga machen.

Wir bitten um Anmeldung bis 18.00 Uhr am Vortag.

Durch die Bewegung im Wasser sind die Übungen besonders schonend
für die Muskulatur und Gelenke.

Wir bitten um Anmeldung bis 20.00 Uhr am Vortag.

Das Rumpfstabilisations-Training dient als Workout für den Bereich der Körpermitte (Core) zwischen Becken und Zwerchfell inklusive Stärkung von Bauch- und Rückenmuskulatur.

Wir bitten um Anmeldung bis 20.00 Uhr am Vortag.

Durch die Bewegung im Wasser sind die Übungen besonders schonend
für die Muskulatur und Gelenke.

Wir bitten um Anmeldung bis 20.00 Uhr am Vortag.

Die Progressive Muskel Relaxation nach Jacobson ist eine leicht zu lernende Entspannungstechnik, die darauf beruht, dass einzelne Muskelpartien aufeinander folgend angespannt und anschließend entspannt werden und führt im Idealfall zur vollkommenen Körperentspannung.

Wir bitten um Anmeldung bis 20.00 Uhr am Vortag.

Durch die Bewegung im Wasser sind die Übungen besonders schonend
für die Muskulatur und Gelenke.

Wir bitten um Anmeldung bis 20.00 Uhr am Vortag.

Zum heutigen Abend möchte ich Sie sehr gerne von 18.00 bis 18.30 Uhr zu einem Aperitif an die Hotelbar einladen.

Ich freue mich auf Ihr Kommen und auf persönliche Gespräche.

Ihr Hoteldirektor Nikolaus Jäger

Küchenchef Frank Aldinger und sein Team laden Sie heute Abend zu einem Blick hinter die Kulissen ein.

Sie genießen Ihr Menü so wie Sie es kennen, Ihren Hauptgang erhalten Sie heute direkt an der Quelle des Genusses, am „Küchenpass“.
Vielleicht verrät Ihnen unser Küchenteam den ein oder anderen Profi-Kniff.

Freuen Sie sich auf einen etwas anderen Abend mit feinster Kulinarik im Exquisit.

Unser Tipp: Angebot "Gourmet Zeit" buchbar immer zur Küchenparty für 4 Nächte von Mittwoch bis Sonntag

Weitere Informationen & Verfügbarkeiten

Wir laufen vom Hotel zur Talstation der Nebelhornbahn. Von dort aus folgen wir dem Lauf der Trettach zum Sportpark und von dort weiter über die Iller nach Langenwang. Ab hier folgen wir dem Wanderweg über die Breitach zum Burgbichl in Oberstdorf. Über die Stillachwiesen geht es schließlich zurück zum Hotel.

3-4 Stunden, ca. 14km, Wanderung im Tal ohne Anstieg
Anmeldung bis zum Vortag 18.00 Uhr

… als Form der bewegten Entspannung beruhigt den Geist. Es handelt sich um sanfte, weiche und ruhige Bewegungen, bei denen Atmung, Bewegung und die darauf gerichtete Aufmerksamkeit im Vordergrund stehen. Die Übungen sind einfach und können auch im Sitzen ausgeführt werden. Sie stärken unsere Lebensenergie – das Qi. Wir kommen zur Ruhe, die Abwehrkräfte werden gestärkt und gleichzeitig unsere Konzentration gefördert.

Wir bitten um Anmeldung bis 20.00 Uhr am Vortag.

"Mit Andreas Hollerbach aus Haldenwang im Allgäu erwartet Sie eine Mischung aus Blues, Pop, Jazz und Soul mit Songs von Elton John, James Bay, Bruce Springsteen, Frank Sinatra, Ed Sheeran und deutschen Interpreten wie Gregor Meyle.
Die Kombination aus Piano und Gesang lässt Sie bei Balladen und Instrumentalen entspannen, aber auch bei Jazz und Rock’n’Roll im Hocker mitschaukeln - sogar spontane Songwünsche sind einen Versuch wert, um Ihren Lieblingssong in einer neuen Version zu hören.
Jimi Hendrix sagte einmal ‚blues is easy to play but hard to feel‘ und genau dieses Gefühl ist es, was Lieder zum Leben erweckt und für den Zuhörer so persönlich machen kann.“

Durch die Bewegung im Wasser sind die Übungen besonders schonend
für die Muskulatur und Gelenke.

Wir bitten um Anmeldung bis 20.00 Uhr am Vortag.

Wir laden Sie herzlich zu einer erlebnisreichen E-Bike Tour ein! Damit Ihr Ausflug sowohl lohnend als auch spannend wird, haben Sie die Möglichkeit, sich bei der Anmeldung für eine unserer Touren zu entscheiden. Alternativ können Sie sich auch vorab von Claudia beraten lassen – sie kennt jeden Weg und Pfad in der Region und wird garantiert die perfekte Tour für Sie auswählen.

Freuen Sie sich auf eine tolle Fahrt voller Entdeckungen! Claudia hat jede Menge interessante Infos über Flora und Fauna sowie Insiderwissen parat, um Ihre Tour noch bereichernder zu gestalten. Wir freuen uns auf Sie und auf ein gemeinsames Abenteuer!

Für diese Tour können Sie ein E-Bike im Hotel zu Euro 25,00 mieten.
Anmeldung an der Hotelrezeption bis zum Vortag 15.00 Uhr.

Beweglichkeitstraining vereint die Förderung bzw. Verbesserung von Gelenkigkeit und Dehnfähigkeit, dabei finden sowohl das Bewegungsausmaß als auch die Stabilisierung der Gelenke Berücksichtigung, der Schwerpunkt liegt auf dem Schultergürtel.

Wir bitten um Anmeldung bis 20.00 Uhr am Vortag.

Durch die Bewegung im Wasser sind die Übungen besonders schonend
für die Muskulatur und Gelenke.

Wir bitten um Anmeldung bis 20.00 Uhr am Vortag.

Entdecken Sie mit Irmela die Faszination der Natur und richten Sie mit ihr den Blick auf faszinierende Anpassungsstrategien der Natur, auf Besonderheiten des Bergwaldes, Pflanzen und Knospen, Sandkörner und Fraßspuren im Wald.

Heute wandert Irmela mit Ihnen durch die wilde Breitachklamm, die tiefste Felsschlucht Mitteleuropas.
Wir bitten um Anmeldung bis 18.00 Uhr am Vortag.

Stretching inklusive Blackroll trägt zur Verbesserung der Beweglichkeit durch die Beseitigung muskulärer Dysbalancen bei, hilft verhärtete Bindegewebsstrukturen und Verspannungen zu lösen, lindert Rückenbeschwerden , verbessert die Körperhaltung und fördert die Regeneration.

Wir bitten um Anmeldung bis 20.00 Uhr am Vortag.

Durch die Bewegung im Wasser sind die Übungen besonders schonend
für die Muskulatur und Gelenke.

Wir bitten um Anmeldung bis 20.00 Uhr am Vortag.