Aktivprogramm inklusive

Neben den Gaumenfreuden und Wellnessmomenten, die wir Ihnen im Hotel Exquisit anbieten, sollen Sie auch aktiv von dem Naturparadies in und rund um Oberstdorf profitieren. Nutzen Sie unser Sport- und Aktivangebot und entdecken Sie neue Kraftplätze.

Unser Exquisites Outdoor- und Bewegungsteam freut sich auf Sie.

Unterwegs
Claudia Reusch
OUTDOOR-GUIDE

Claudia Reusch

  • Staatlich geprüfte Sportlehrerin und Wanderführerin (TU München)
  • Staatlich geprüfte Ski- und Skilanglauflehrerin (DSLV)
    Prozesscoach (IHK)
  • Seit mehr als 30 Jahren im Freizeitmanagement tätig

„Über mich zu schreiben ist echt schwierig – ich glaube, mich muss man erleben. I love what I do!
Und geht nicht, gibt´s nicht (nur Wunder dauern etwas länger ;-))“ so unsere immer gut gelaunte Claudia.

Viele Exquisit-Gäste kennen Claudia Reusch bereits und schätzen ihre positive Art. Wie sie selbst sagt geht nicht gibt’s nicht. Entdecken Sie mit Claudia zusammen den Spaß an Outdoorsportarten wie E-Biken, Wandern, Bergwandern, Langlaufen, Skifahren und Schneeschuhwandern und das Ganze in unserer wunderschönen Oberstdorfer Bergwelt.

Zusammen mit ihrem Team von skitotal ist Claudia Reusch außerdem unser Ansprechpartner bei allen Fragen rund um den Schneesport. Egal ob Privatstunden zum Auffrischen oder Neulernen – eines ist immer garantiert, jede Menge Spaß im Schnee, auf den Brettern die die Welt bedeuten.

OUTDOOR-GUIDE

Elmar Reiber

"Nüs mit Dir" (Raus mit Dir)

Elmar Reiber, staatlich anerkannter Bergwanderführer, zeigt Ihnen die Schönheit unserer Natur und Berge. 

Als ortskundiger Partner steht er Ihnen mit seinem kompetenten Team im Sommer in den Bereichen:

und im Winter für:

  • Skifahren
  • Skitouren
  • Schneeschuhwanderungen
  • Langlaufen
  • Fackelwanderungen und Wildfütterungen zur Verfügung
Elmar Reiber 3
Irmela Fischer
NATUR WANDERFÜHRERIN

Irmela Fischer

Naturführungen mit Irmela - die einzigartige Landschaft des Allgäus genießen und die Wunder der Natur im Detail entdecken!
„Die Frage ist nicht auf was du schaust, sondern was du siehst.“ (Henry David Thoreau)

Über mich: Ich beschäftige mich seit über 35 Jahren mit ökologischen Zusammenhängen, Alpenkulturgeschichte, Landschaftsentwicklung, alpiner Flora und Fauna, bin Natur- und Landschaftsführerin, Bergwanderführerin im Deutschen und Vorarlberger Bergführerverband und seit vielen Jahren in der Umweltbildung tätig, seit 2005 selbständig mit "Allgäunah".

Markenzeichen: meine Touren sind bekannt dafür, dass Sie hier so ziemlich alles dürfen, was dem herkömmlichen Verständnis vom Gelingen einer Wandertour entgegensteht: tausend Mal anhalten, trinken, essen, Jacke aus, Jacke an… so oft Sie wollen, trödeln, lachen, nörgeln, fragen und am allerliebsten schauen, lauschen, riechen, schmecken, also alles, was da ist in der Natur wahrnehmen. Natürlich Berggipfel, Alpwiesen, Gebirgsbäche…, aber auch den Geruch der Klappertopfwiesen, den Geschmack von jungen Buchenblättern, bizarre Schnee- und Eisgebilde um Samenstände, Pflanzentricks, das Schnarren der Schnarrschrecken, Überlebenskünstler in leuchtenden Farben….

... Nur beim Simsen im Gehen muss ich aus Sicherheitsgründen einschreiten.
Wir kommen eigentlich immer ans Ziel!

Das größte Kompliment: „Besser wie Löwenzahn“ (Nina, 10 Jahre) und: „Seit ich das erste Mal mit Ihnen unterwegs war, kann ich nicht mehr unbedarft draußen sein. Überall entdecke ich etwas, sehe Veränderungen, stelle mir Fragen – wandern ist viel reicher geworden!“ (Herbert, 54 J.)

BEWEGUNGSTHERAPEUTIN

Pam Mayer

"Willst Du wissen, wer Du warst, so schau wer Du bist!
Willst Du wissen, wer Du sein wirst, so schau was Du tust!"
Für mich ist es wichtig, jede einzelne Person genau da abzuholen, wo sie momentan steht, um sie auf ihrem Weg zu begleiten. 

Ich freue mich auf Sie in meinen Kursen wie z.B. Body Balance, Rückenfit, meditative Entspannung, Faszientraining mit der Black Roll uvm. Lassen Sie uns Ihre Exquisit – Auszeit gemeinsam nutzen. Für Ihr körperliches Wohlbefinden, Ihre Fitness und Ihren mentalen Ausgleich.

Pam Mayer

Ständige Weiterbildung hat für mich einen hohen Stellenwert. Folgende Qualifikationen habe ich bereits erworben:

  • Lehrerin für Sport, Gesundheit und Rehabilitation
  • Betriebsleiterin für Fitnessanlagen
  • Heilmasseur- und Heilbademeisterin
  • bodyART Instruktor
  • Ernährungstrainerin BSA
  • Grouptrainerin
  • Zahlreiche Fortbildungen im Bereich Rücken und Bewegungstherapie
  • Master Fitness Ausbildung Dr. Gottlob
  • Fitnessfachwirtin IHK
  • Mentalcoach
  • TCM Therapeutin
  • Qi Gong Lehrerin (Shen Men Institut)
  • Fascial Fitness Grouptrainerin
  • Transformationstherapeutin nach Dipl.-Psychologe Robert Betz
  • Dozentin für die Akademie für Sport und Gesundheit und AHAB- Akademie

Unser Aktivprogramm inklusive

1 bis 25 von 58123
 
Hotel Exquisit
Deutschland
Sa.
07
Dezember
2019
Ort: Hotel Exquisit
Zeitraum: 07.12.2019 11:00 Uhr 15:00 Uhr
Winterwanderung mit "Elmar-Allgäu" zum Kunstspengler in Obermaiselstein

Entlang der winterlichen Iller, vorbei am Illerursprung führt uns der Weg nach Langenwang. Über den Lochleiteweg wandern wir durch die idyllische Winterlandschaft nach Obermaiselstein. Hans Rimmel von der Kunstspenglerei hat bereits wärmenden Glühwein und Tee vorbereitet und freut sich über sein jahrhundertealtes Handwerk zu berichten. Wir dürfen ihm sogar beim schmieden über die Schulter schauen. Anschließend geht es auf gemütlichen Wegen retour nach Oberstdorf.

Schwierigkeit: leicht
Anmeldung bis zum Vortag 16.00h.

 
Pool Hotel Exquisit
Deutschland
Mo.
09
Dezember
2019
Ort: Pool Hotel Exquisit
Zeitraum: 09.12.2019 07:30 Uhr 08:00 Uhr
Aqua Fitness

Durch die Bewegung im Wasser sind die Übungen besonders schonend
für die Muskulatur und Gelenke.

Eine Anmeldung ist nicht erforderlich. Treffpunkt ist im Schwimmbad.

 
Hotel Exquisit
Deutschland
Mo.
09
Dezember
2019
Ort: Hotel Exquisit
Zeitraum: 09.12.2019 11:00 Uhr 16:00 Uhr
Wanderung über den Wallraffweg mit Claudia Reusch

Zu Beginn der facettenreichen Wanderung geht es über die Audi Arena hinauf zum Breitenberg. Von hier führt der Wallrafweg mit schönen Ausblicken auf das obere Illertal ebenso aussichtsreich - auf der Westseite des Rubihorns weiter in Richtung Gaisalpe. Seinen Namen verdankt der beliebte Wanderweg dem Reichtagspräsidenten und Oberbürgermeister von Köln Max Wallraf, der ein Stammgast in Oberstdorf war und zum Bau des Weges anregte.
Eine abwechslungsreiche Tour erwartet Sie. Zurück geht es mit dem Hotelshuttle ab Reichenbach.

Anmeldung bis zum Vortag 16.00 h.

 
Hotel Exquisit
Deutschland
Mo.
09
Dezember
2019
Ort: Hotel Exquisit
Zeitraum: 09.12.2019 17:00 Uhr 17:50 Uhr
Stretch und Relax

Aktives Dehnen in Kombination mit Entspannungs- und Atemübungen bringen Körper, Geist und Seele wieder in Einklang.

Anmeldung bis 13.00h.

 
Hotel Exquisit
Deutschland
Mi.
11
Dezember
2019
Ort: Hotel Exquisit
Zeitraum: 11.12.2019 17:00 Uhr 17:50 Uhr
Bauch- und Rückenfit

Das perfekte Training zur Stabilisierung und Entlastung der Wirbelsäule. Wir trainieren und mobilisieren alle Muskeln, die für einen gesunden & schmerzfreien Rücken wichtig sind. Je nach Gruppengröße besteht auch die Möglichkeit Übungen für zu Hause zu erhalten.

Anmeldung bis 13.00h.

 
Pool Hotel Exquisit
Deutschland
Fr.
13
Dezember
2019
Ort: Pool Hotel Exquisit
Zeitraum: 13.12.2019 07:30 Uhr 08:00 Uhr
Aqua Fitness

Durch die Bewegung im Wasser sind die Übungen besonders schonend
für die Muskulatur und Gelenke.

Eine Anmeldung ist nicht erforderlich. Treffpunkt ist im Schwimmbad.

 
Hotel Exquisit
Deutschland
Sa.
14
Dezember
2019
Ort: Hotel Exquisit
Zeitraum: 14.12.2019 11:00 Uhr 15:00 Uhr
Winterwanderung mit "Elmar-Allgäu" zum Skimuseum Fischen

„Von Brettern die die Welt bedeuten“
Entlang der winterlichen Iller führt uns der Weg nach Fischen. Dort angekommen besuchen wir das FIS Skimuseum und tauchen ein in längst vergangene Zeiten – die Zeiten von Fichtenholzskiern und Lederriemenbindungen waren wegweisend für den heutigen Wintersport.
Anschließend wandern wir durch unsere winterliche Natur über Niederdorf retour nach Oberstdorf.

Schwierigkeit: leicht
Anmeldung bis zum Vortag 16.00 h.

 
Pool Hotel Exquisit
Deutschland
Mo.
16
Dezember
2019
Ort: Pool Hotel Exquisit
Zeitraum: 16.12.2019 07:30 Uhr 08:00 Uhr
Aqua Fitness

Durch die Bewegung im Wasser sind die Übungen besonders schonend
für die Muskulatur und Gelenke.

Eine Anmeldung ist nicht erforderlich. Treffpunkt ist im Schwimmbad.

 
Hotel Exquisit
Deutschland
Mo.
16
Dezember
2019
Ort: Hotel Exquisit
Zeitraum: 16.12.2019 17:00 Uhr 17:50 Uhr
BlackRoll und Atementspannung

Die BlackRoll bietet Menschen jeden Alters und Sport-Niveaus die Möglichkeit, ihre Flexibilität, Balance, Mobilität und Stärke durch intensive Selbstmassage einfach und effektiv zu verbessern. Die Atmung setzen wir in dieser Einheit bewusst für die Entspannung ein. Achtsam den Körper erspüren und mit dem Fluss der Atmung loslassen!

Anmeldung bis 13.00 h.

 
Hotel Exquisit
Deutschland
Mi.
18
Dezember
2019
Ort: Hotel Exquisit
Zeitraum: 18.12.2019 17:00 Uhr 17:50 Uhr
Body Balance und Progressive Muskelentspannung

Body Balance beinhaltet vor allem Gleichgewichts-, Wahrnehmungs- und Halteübungen. Im Mittelpunkt steht die Funktionalität des Körpers als Ganzen.
In der progressiven Muskelentspannung nach dem Arzt Edmund Jacobsen wird durch die willentliche und bewusste An- und Entspannung bestimmter Muskelgruppen ein Zustand tiefer Entspannung des ganzen Körpers erreicht.

Anmeldung bis 13.00h.

 
Pool Hotel Exquisit
Deutschland
Fr.
20
Dezember
2019
Ort: Pool Hotel Exquisit
Zeitraum: 20.12.2019 07:30 Uhr 08:00 Uhr
Aqua Fitness

Durch die Bewegung im Wasser sind die Übungen besonders schonend
für die Muskulatur und Gelenke.

Eine Anmeldung ist nicht erforderlich. Treffpunkt ist im Schwimmbad.

 
Hotel Exquisit
Deutschland
Fr.
20
Dezember
2019
Ort: Hotel Exquisit
Zeitraum: 20.12.2019 10:00 Uhr 15:00 Uhr
Entdecken Sie das Kleinod Oytal mit Irmela

Unsere Naturwanderführerin Irmela Fischer wandert mit Ihnen in das imposante Oytal. Ein Tal mit wahnsinniger Aussicht auf die zum Greifen nahen Gipfel, imposante Wasserfälle und allerlei Naturschönheiten am Wegesrand.
Lassen Sie sich verzaubern.
Wir folgen dem romantischen Weg am Oybach entlang und zurück auf den Aussichtsbalkon über Oberstdorf. Wasser und Stein, von den Wassermassen geformte Felsen, Vielfalt an Geräuschen und Stimmungen, lichte Bergwälder, faszinierende Bergahornalleen und mit etwas Glück der Wasseramsel bei ihrer Futtersuche zuschauen.

Anmeldung bis zum Vortag 16.00 h.

 
Hotel Exquisit
Deutschland
Sa.
21
Dezember
2019
Ort: Hotel Exquisit
Zeitraum: 21.12.2019 11:00 Uhr 15:00 Uhr
Winterwanderung mit "Elmar-Allgäu" mit Besuch auf dem Bauernhof

Besuch auf dem Bauernhof von Seppi Zeller.
Durch die, von Eiskristallen, glitzernden Talwiesen wandern wir vorbei an den Dörfern Rubi und Reichenbach. Über die „Schöllanger Burg“ – einer katholischen Kirche die über den Döfern tront – führt uns der Weg weiter nach Oberthalhofen. Ein idyllisches Örtchen zwischen der Iller und der Sonnenkopfkette. Seppi Zeller ist Landwirt mit Herz und Seele. Er freut sich darauf uns bei einem kleinen Abstecher seinen Hof und seine Tiere vorzustellen. Anschließend wandern wir an der winterlichen Iller zurück nach Oberstdorf.

Schwierigkeit: leicht
Anmeldung bis zum Vortag 16.00h.

 
Pool Hotel Exquisit
Deutschland
Mo.
23
Dezember
2019
Ort: Pool Hotel Exquisit
Zeitraum: 23.12.2019 07:30 Uhr 08:00 Uhr
Aqua Fitness

Durch die Bewegung im Wasser sind die Übungen besonders schonend
für die Muskulatur und Gelenke.

Eine Anmeldung ist nicht erforderlich. Treffpunkt ist im Schwimmbad.

 
Hotel Exquisit
Deutschland
Mo.
23
Dezember
2019
Ort: Hotel Exquisit
Zeitraum: 23.12.2019 16:45 Uhr 17:35 Uhr
Qi Gong

Mit Qi Gong stärken Sie den gesamten Organismus, regenerieren schneller,
fühlen sich vom Alltagsstress befreit und finden zu Ihrer inneren Ruhe
und Kraft zurück!

Eine Anmeldung ist nicht erforderlich

 
Pool Hotel Exquisit
Deutschland
Di.
24
Dezember
2019
Ort: Pool Hotel Exquisit
Zeitraum: 24.12.2019 08:00 Uhr 08:30 Uhr
Aqua Fitness

Durch die Bewegung im Wasser sind die Übungen besonders schonend
für die Muskulatur und Gelenke.

Eine Anmeldung ist nicht erforderlich. Treffpunkt ist im Schwimmbad.

 
Deutschland
Mi.
25
Dezember
2019
Zeitraum: 25.12.2019 10:00 Uhr 15:00 Uhr
Winterwanderung mit Irmela "Christlessee"

Irmela wandert mit Ihnen zum idyllisch gelegenen Moorweiher zum mystisch anmutenden Christlessee. Lüften Sie dort das Geheimnis der Venedigermännle – Irmela erzählt vom Leben in den Bergen, das eng verwoben ist mit Sagen und Mythen, geheimnisvollen Energien und Orten.
Faszinierend: Der Christlessee friert niemals zu.

Schwierigkeit: leicht
Anmeldung bis zum Vortag 16.00 h.

 
Pool Hotel Exquisit
Deutschland
Fr.
27
Dezember
2019
Ort: Pool Hotel Exquisit
Zeitraum: 27.12.2019 08:00 Uhr 08:30 Uhr
Aqua Fitness

Durch die Bewegung im Wasser sind die Übungen besonders schonend
für die Muskulatur und Gelenke.

Eine Anmeldung ist nicht erforderlich. Treffpunkt ist im Schwimmbad.

 
Hotel Exquisit
Deutschland
Fr.
27
Dezember
2019
Ort: Hotel Exquisit
Zeitraum: 27.12.2019 10:00 Uhr 15:00 Uhr
Wanderung auf dem Wallraffweg mit Irmela

Starten Sie mit unserer Naturwanderführerin Irmela Fischer in eine beeindruckende Landschaft Richtung Gaisalpe. Sie bewandern den Wallraffweg mit seinem wunderschönem Ausblick über das Illertal und nach Oberstdorf. Die Gaisalpe liegt inmitten einer grandiosen Bergwelt. Ein Traum, genießen Sie Ihren Urlaubstag mit Irmela.

Anmeldung bis zum Vortag 16.00h.

 
Hotel Exquisit
Deutschland
Sa.
28
Dezember
2019
Ort: Hotel Exquisit
Zeitraum: 28.12.2019 16:45 Uhr 17:35 Uhr
Meridiandehnung

Alles fließt! Das gilt laut der traditionellen chinesischen Medizin auch für den gesunden, menschlichen Körper. In den Meridianen fließt das Qi. Kommt es ins stocken, entsteht Krankheit. Damit wir im Fluss und gesund bleiben, sind die Merdiandehnübungen optimal.

Anmeldung bis 13.00h.

 
Pool Hotel Exquisit
Deutschland
Mo.
30
Dezember
2019
Ort: Pool Hotel Exquisit
Zeitraum: 30.12.2019 08:00 Uhr 08:30 Uhr
Aqua Fitness

Durch die Bewegung im Wasser sind die Übungen besonders schonend
für die Muskulatur und Gelenke.

Eine Anmeldung ist nicht erforderlich. Treffpunkt ist im Schwimmbad.

 
Hotel Exquisit
Deutschland
Do.
02
Januar
2020
Ort: Hotel Exquisit
Zeitraum: 02.01.2020 11:00 Uhr 15:00 Uhr
Schneeschuhwanderung mit "SkiTotal"

Als Erstes seine Spuren im weichen Weiß hinter-lassen und einmalige Stille genießen - erleben Sie eine Winterwelt abseits von Pisten und Loipen und genießen Sie beim Schneeschuhwandern den Blick auf die verschneiten Berge der Allgäuer Alpen! Schritt für Schritt unberührten Schnee, ein atemberaubendes Panorama, frische Bergluft und Sonnenschein genießen.
Die Tour ist einfach zu gehen und für Jedermann gut geeignet.

Für die Schneeschuhausrüstung erlauben wir uns eine Gebühr zu verrechnen.

Anmeldung bis zum Vortag 16.00 h.

 
Pool Hotel Exquisit
Deutschland
Fr.
03
Januar
2020
Ort: Pool Hotel Exquisit
Zeitraum: 03.01.2020 08:00 Uhr 08:30 Uhr
Aqua Fitness

Durch die Bewegung im Wasser sind die Übungen besonders schonend
für die Muskulatur und Gelenke.

Eine Anmeldung ist nicht erforderlich. Treffpunkt ist im Schwimmbad.

 
Hotel Exquisit
Deutschland
Fr.
03
Januar
2020
Ort: Hotel Exquisit
Zeitraum: 03.01.2020 10:00 Uhr 15:00 Uhr
Winterwanderung mit Irmela "3 Kapellen Runde"

Durch verschneite Talwiesen und -wälder geht es nördlich von Oberstdorf vorbei an 3 herrlichen Kapellen. Wir sehen den über 500 Jahre alter Strigel-Altar, die mittelalterliche Pfarrkirche "uff dem Burgk" und eine kleine Pestkapelle. Der Weg führt uns über weite, winterliche Wiesen mit herrlichem Bergblick nach Süden und Westen.

Schwierigkeit: einfach
Anmeldung bis zum Vortag 16.00h.

 
Hotel Exquisit
Deutschland
Fr.
03
Januar
2020
Ort: Hotel Exquisit
Zeitraum: 03.01.2020 16:00 Uhr 16:45 Uhr
Faszientraining und Black Roll

Faszien sind ein unendliches Bindegewebenetzwerk in unserem Körper. Das Material, das alles mit allem verbindet. Ein gut funktionierendes Fasziennetz macht uns nicht nur leistungsfähiger, sondern beschleunigt zudem die Regeneration und übernimmt eine wichtige Schutzfunktion vor Schmerzen und Verletzungen.

Anmeldung bis 13.00h

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